Steps to Make Any-night-of-the-week Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu

Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu. Dann probieren Sie den veganen Hirsesalat mit Spinat und Erbsen von EAT SMARTER. In der Zwischenzeit den Spinat verlesen, waschen, die Stiele Baby-Spinat waschen und vorsichtig trocken schleudern. Die Süßkartoffel kleinschneiden und mit etwas Olivenöl und Salz würzen.

Dann probieren Sie den veganen Hirsesalat mit Spinat und Erbsen von EAT SMARTER. Den Spinat in eine ausreichend große Schüssel geben und mit dem Dressing gut durchmischen. Dann die restlichen Zutaten hinzufügen und nochmals vermischen.

Hey everyone, hope you're having an amazing day today. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, hirsesalat mit spinat, süßartoffeln und tofu. It is one of my favorites. For mine, I am going to make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Dann probieren Sie den veganen Hirsesalat mit Spinat und Erbsen von EAT SMARTER. In der Zwischenzeit den Spinat verlesen, waschen, die Stiele Baby-Spinat waschen und vorsichtig trocken schleudern. Die Süßkartoffel kleinschneiden und mit etwas Olivenöl und Salz würzen.

Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu is one of the most favored of current trending foods in the world. It's enjoyed by millions daily. It is simple, it is fast, it tastes delicious. Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu is something which I have loved my whole life. They're nice and they look wonderful.

To begin with this particular recipe, we must prepare a few components. You can have hirsesalat mit spinat, süßartoffeln und tofu using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve that.

The ingredients needed to make Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu:

1. {Prepare 200 g of Spinat.
2. {Prepare 1 of Süßkartoffel.
3. {Take 1 of kleine Tasse Hirse (alternativ Quinoa oder Cous Cous).
4. {Take of Tofu.
5. {Get of Balsamico-Essig.
6. {Take of Olivenöl.
7. {Get of Senf.
8. {Prepare of Agavendicksaft.
9. {Make ready of Salz und Pfeffer.

Spinat ist hier eine herrliche Zutat. Kaum Kalorien aber sehr guten Eigengeschmack. Und der Tofu gibt viel Eiweiß. Dieses Gemüse hat im Winter Saison: Spinat.

Steps to make Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu:

1. Die Süßkartoffel kleinschneiden und mit etwas Olivenöl und Salz würzen. In den Ofen bei 200 Grad für ca. 15 min. Alternativ kann man sie auch kochen..
2. Die Hirse mit Wasser (und etwas Salz) im Verhältnis 2:1 bei niedriger Hitze aufkochen..
3. Tofu schneiden und zusammen mit den Süßkartoffeln und dem gewaschenen Spinat zu der Hirse geben..
4. Für das Dressing das Olivenöl, Balsamico, Senf, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer verrühren..

Schmeckt als Spinatsalat mit Süßkartoffeln und Oliven super lecker, probiert es mal aus! Für uns Bloggerinnen und Blogger hieß es im März: Kochen mit Spinat und Pastinake, einfach auch, um die Möhrensorte nochmal in Erinnerung zu rufen. Lassen Sie sich von unseren Koch-Ideen inspirieren & probieren Sie unser Rezept für Hirsesalat mit Spinat, Oliven und Feta aus! Baby-Spinat waschen und vorsichtig trocken schleudern. Paprika waschen, putzen und klein würfeln.

So that is going to wrap this up for this exceptional food hirsesalat mit spinat, süßartoffeln und tofu recipe. Thanks so much for your time. I'm sure you will make this at home. There's gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to save this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!