Easiest Way to Prepare Super Quick Homemade Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu

Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu. Dann probieren Sie den veganen Hirsesalat mit Spinat und Erbsen von EAT SMARTER. In der Zwischenzeit den Spinat verlesen, waschen, die Stiele Baby-Spinat waschen und vorsichtig trocken schleudern. Die Süßkartoffel kleinschneiden und mit etwas Olivenöl und Salz würzen.

Dann probieren Sie den veganen Hirsesalat mit Spinat und Erbsen von EAT SMARTER. Den Spinat in eine ausreichend große Schüssel geben und mit dem Dressing gut durchmischen. Dann die restlichen Zutaten hinzufügen und nochmals vermischen.

Hey everyone, hope you're having an incredible day today. Today, we're going to prepare a distinctive dish, hirsesalat mit spinat, süßartoffeln und tofu. One of my favorites food recipes. For mine, I will make it a bit unique. This is gonna smell and look delicious.

Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu is one of the most well liked of current trending foods on earth. It's easy, it is fast, it tastes yummy. It's enjoyed by millions every day. Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu is something which I've loved my entire life. They're fine and they look fantastic.

Dann probieren Sie den veganen Hirsesalat mit Spinat und Erbsen von EAT SMARTER. In der Zwischenzeit den Spinat verlesen, waschen, die Stiele Baby-Spinat waschen und vorsichtig trocken schleudern. Die Süßkartoffel kleinschneiden und mit etwas Olivenöl und Salz würzen.

To get started with this particular recipe, we must prepare a few components. You can cook hirsesalat mit spinat, süßartoffeln und tofu using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

The ingredients needed to make Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu:

1. {Prepare 200 g of Spinat.
2. {Make ready 1 of Süßkartoffel.
3. {Get 1 of kleine Tasse Hirse (alternativ Quinoa oder Cous Cous).
4. {Prepare of Tofu.
5. {Make ready of Balsamico-Essig.
6. {Prepare of Olivenöl.
7. {Make ready of Senf.
8. {Make ready of Agavendicksaft.
9. {Take of Salz und Pfeffer.

Spinat ist hier eine herrliche Zutat. Kaum Kalorien aber sehr guten Eigengeschmack. Und der Tofu gibt viel Eiweiß. Dieses Gemüse hat im Winter Saison: Spinat.

Instructions to make Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu:

1. Die Süßkartoffel kleinschneiden und mit etwas Olivenöl und Salz würzen. In den Ofen bei 200 Grad für ca. 15 min. Alternativ kann man sie auch kochen..
2. Die Hirse mit Wasser (und etwas Salz) im Verhältnis 2:1 bei niedriger Hitze aufkochen..
3. Tofu schneiden und zusammen mit den Süßkartoffeln und dem gewaschenen Spinat zu der Hirse geben..
4. Für das Dressing das Olivenöl, Balsamico, Senf, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer verrühren..

Schmeckt als Spinatsalat mit Süßkartoffeln und Oliven super lecker, probiert es mal aus! Für uns Bloggerinnen und Blogger hieß es im März: Kochen mit Spinat und Pastinake, einfach auch, um die Möhrensorte nochmal in Erinnerung zu rufen. Lassen Sie sich von unseren Koch-Ideen inspirieren & probieren Sie unser Rezept für Hirsesalat mit Spinat, Oliven und Feta aus! Baby-Spinat waschen und vorsichtig trocken schleudern. Paprika waschen, putzen und klein würfeln.

So that is going to wrap this up for this exceptional food hirsesalat mit spinat, süßartoffeln und tofu recipe. Thank you very much for your time. I'm sure that you will make this at home. There's gonna be interesting food in home recipes coming up. Don't forget to save this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!